【趣玩滑板】初級教學:上板篇

還記得上回【趣玩滑板】初級教學:準備篇嗎?對滑板躍躍欲試的你們,選好自己的滑板與滑板鞋以後,接下來最重要的就是上板技巧了。本篇將告訴滑板新手們初級的入門教學,讓你搖身一變,成為街頭滑板潮人!

1.分辨板頭

拿到一塊新的滑板時,我們要先分清板頭板尾。
板頭:比較翹,比較長,比較圓。
板尾:比較尖。

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2.站姿

站姿分成二種:
Regular:左腳在前,右腳蹬地。
Goofy:右腳在前,左腳蹬地。
兩種站姿沒有技術差異,覺得哪種舒服就怎麼站。

但有些人會思考,究竟自己是哪一腳在前呢?其實區分的方法很簡單,平常你先用哪一隻腳走路,那一隻腳就是你的前腳。

3.上板

前腳站在橋釘處(四個螺絲)上,重心放在前腳。後腳放在板尾翹起的彎處

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4.下板

下滑板時,先下後腳,再下前腳。

新手易犯的錯誤:
● 沒穿滑板鞋
● 前腳站得太後面
● 前腳站得太前面
● 後腳位置太靠後
● 後腳位置太靠前

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5.滑行

step 1:兩腳與滑板平行,重心放在前腳,後腳蹬地,雙腳盡量打開,開始滑行。

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step 2:開始滑行以後,需要改變站姿──雙腳橫向

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step 3:要再次加速的話,必須把前腳豎回來,再用後腳加速。
加速之後,後腳再放回原來位置,前腳再橫過來。

注意1:剛開始滑行時,不要追求速度,要慢慢來。
注意2:會初步站姿以後,我們要去練滑行的平衡感。

6.轉彎

step 1:轉彎前,前腳必須為橫向,壓板時才好控制方向。
step 2:轉彎時,重心要一直放在前腳。
                要左轉彎,就把前腳往下壓。要右轉彎,就把腳跟往後壓。

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7.煞車

第一種:腳煞,緩慢降速。
移開位於前腳的重心,雙腿站直,緩慢降速;同時後腳下板,以腳煞車。

第二種:跳煞,緊急狀況。
當遇到緊急狀況如障礙物時,我們來不及緩慢煞車,只能採取「跳煞」的方式,直接聰滑板上跳下來,確保安全。

讀完以上七點入門教程,是否等不及帶著你的滑板上路了呢?
如果你住在台北,以下推薦的場地都不要錯過,每個場地都有滑板好手雲集。

1.西門町中山堂 (側廣場)

首先,如果你是初學者,一定不能錯過西門町中山堂!每週六日都有免費現場初級教學,由JIMI SKATE SHOP所舉辦。事先報名,都可以免費借滑板練習。

時間:每週六日下午3~6點
地點:西門町中山堂;逢雨天,改新生橋下
報名方式:來店報名或電洽報名
報名注意事項:需要借板,請提前電話告知JIMI SKATE SHOP,現場會幫你準備
滑板店地址:台北市忠孝東路二段36號
電話:02-2351-5302
營業時間:PM 1:00- PM 9:30 全年無休

2.滑板族常聚集的地方

● 台北新生橋下
地址:台北華山藝文特區旁八德路一段與金山北路口

● 中山堂
地址:台北萬華西門町中華路一段與秀水街、酉陽街口

● 聯合醫院廣場
地址:台北萬華西門町峨嵋停車場旁昆明路與峨嵋街口

● 台北電影公園
地址:108台北市萬華區康定路19號
◎ 每週六日,下午3~6點有Skateboarding Shop 小紅老師現場免費教學
◎ 西門町是滑板族最常聚集的地方,每年西門町後街文化祭的滑板可是重頭戲!
◎ 每年的 6/21世界滑板日,台北也都會在電影公園舉辦活動,集聚上千名滑板好手,一同響應美國發起的這個全球性節日

● 內湖運動公園
地址:台北市內湖區舊宗路2段2號
◎ 有專門為滑板運動設計的U行板、斜坡、欄杆、跳台,是學習進階板技的好地方

● 極限運動訓練中心
地址:台北市南港區忠孝東路七段382號
◎ 同內湖運動公園,設有各種專為進階板技設計的場地

● 三重中山藝術公園
地址:新北市三重重新路與中山北路口

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